الجوافة
لا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ، فالأوراق تحتوي علي مواد لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة لعلاج إسهال الأطفال المزمن.
وأفاد باحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب .
وأشار الباحثون إلى أن الجوافة غنية جداً بفيتامين “A” وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين، كما أنها غنية جداً بفيتامين “C”، وغنية بالألياف لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك، كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.
ما هو الاسم اللاتيني للجوافة
فريدة120
(إقتباس) (رد)
مساء الخير:
اود معرفة جميع انواع الفاكهه التي تحتوي على البوتاسيوم
وأيضاُ الخضراوات.
فالموقع يحمل ثروه هائلة من المعلومات المفيده للانسان ولكنة يجهلها عن فوائد الفواكة وما تحتوي علية من فيتامينات ومعادن تفيد جسمة…
لين
(إقتباس) (رد)