شراب الزنجبيل بالقرفه لحرق الدهون
فوائد الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة .النتائج بذاتها تفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.
المقادير:
- ملعقتا زنجبيل مطحون.
- 2 ملعقة قرفة مطحونة.
- عسل ابيض للتحلية.
- شرائح ليمون.
الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:
تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون.






ممكن اضيف لبن على القرفة بالزنجبييل والعسل
nora
(إقتباس) (رد)
المشكله انا ماقدر اتقيد فيه لاني ماعرف اخذ كل شي باتظام ولاكن شكرا لكي
ريري
(إقتباس) (رد)
ريري
اتبعي الريجيم اللي بالرابط التالي واستمري عليه حتى تحصلي على النتيجة اللي ترضيكي
ادخلي هنا: http://goo.gl/1K1g2
ثم اتبعي هذي الوصفة :
اشربي بعد كل وجبة مباشرة كاسة ماء فيها ملعقة خل التفاح ( طعمه مقبول وراح تتعودي عليه مع الايام )
وقومي بتدليك الفخذين بخل التفاح (ثلاث مرات في الاسبوع ولمدة شهر واحد فقط)
المهم انك لازم تستمري في الريجيم اللي في الرابط وصدقيني لو استمريتي وصبرتي بتحصلي النتجة اللي ترضيكي ان شاء الله
نورا
(إقتباس) (رد)
احس انها مليانه دهون لان كل فتره تزيد عن حجمها لان البناطيل الوسيعه صارت ع مقاسي يعني لما البس البنطالون يجي ماسك ع جسمي مرا
ريري
(إقتباس) (رد)
هل تشعري بمنطقة الفخد مترهله او تحسي ان فيها دهون؟ او انها شادة وتحسي انها عضلات؟
طبعا انا بناقشك لحتى نعطيكي حل جيد وبالذات انت لان مشكلتك ان طولك ووزنك متناسقات ولكنك تقولي ان عندك خلل في الفخذين والزنديين! ونا حابه اساعدك ولازم اوخذ فكرة كاملة عن حالتك
جاوبيني على:
هل تشعري بمنطقة الفخد مترهله او تحسي ان فيها دهون؟ او انها شادة وتحسي انها عضلات؟
نورا
(إقتباس) (رد)
انا لدي سمنه بالمنطقة الافخاذ والزنود هذي الاماكن تخينه اكثر شي الرجاء المساعده
ريري
(إقتباس) (رد)
اخت ريري مقياس وزنك وطولك ممتازة !!
هل بتعاني من مناطق محدده في جسمك تحسي انها مليانه؟
نورا
(إقتباس) (رد)
مراااحب من زمان ما قست وزني بس اتوقع 160 شكــرا ع الرد واتمنى الافاده
ريري
(إقتباس) (رد)
مرحبا ريري , ممكن تقوليلي كم طولك؟
نورا
(إقتباس) (رد)
لو سمحتي انا وزني بالخمسين وابغاء انحف اكتر بس ممكن تكتبيلي كم يوم اداوم ع الوصفه وكم مره باليوم وكم كاسه اشرب وتحدديلي الاوقات بليييز انتظر ردك
اتمنى ان تجي علي كلامي الله يوفق الي ترد
ريري
(إقتباس) (رد)
نفسسسسسسسسسسسسسى اضعف 10 كيلو كتييييييييييييييييير كتييييييييييييييييييييير متدايئة من حالى بالله عليكم تساعدونى بدى حاجة سهلة وبدون رجيم زهقت من كل الريجيمات ما خليت ولا رجيم وعلى الفاضى الله يخليكم ساعدونى
فرح فرح
(إقتباس) (رد)
بسم الله الرحمن الرحيم
امانة تحاولو تساعدونى انا كنت ضعيفة كتير كتير وهلأ نصحت ومش عارفة اضعف امانة تحاولو تساعدونى
انا خاطبة وهاى النصاحة عملالى عقدة بس انا عندى النصاحة من تحت بس
ساعدوووووووووونى الله يسعدكم انا تعقدت بدى وصفة سهلة وسريعة بس ما تحكولى رجيم امانة
فرح فرح
(إقتباس) (رد)
اختي الفاضلة لو كان لها اضرار لكتبنا ذلك كتنبيه في نهاية الموضوع
توكلي على الله سبحانه وتعالى ومافيه الا العافية
نورا
(إقتباس) (رد)
مشكوره ع الوصف بجد هيا وصفه سهله ومفعولها مضمون بس في ناس قالولي انها خطره على الارحام والمبايض هل الكلام ده صحيح ارجو الرد باسرع وقت
آيتن
(إقتباس) (رد)
ياجماعة حد جرب النزنجبيل ولا لا انا مليت
اية عصام
(إقتباس) (رد)
انا نفسى اخس
اية عصام
(إقتباس) (رد)
والله العظيم ياجماعة اني انزلت 10 كغ في شهر بفضل الله اولا ثم الزنجبيل….حيث اني كنت اقوم بنقع الزنجبيل الطازج الاخضر في عبوة بيبسي 2 ليتر واشربه بدل الماء…قبل الطعام وبعده وفي كل الاوقات…واختفت بعض المشاكل والامراض التي كنت اعاني منها بفضل الله ثم الزنجبيل…ولكن يضاف ماء جديد كل 24 ساعة…
محي الدين الايوبي
(إقتباس) (رد)
الحمد لله استفدت كثيرا من وصفاتكم ولكن من تريد ان تخس عليها بالصبر فما جاء في سنين لا يمكن انقاصه في ايام
فاطمة
(إقتباس) (رد)
عن نفسي انا دبه بس الحين بروح اشرب الزنجبيل اريد اكون رشيقه
كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك
ساحرة القلوب
(إقتباس) (رد)
ممكن تحليه بالعسل انا ما كنت احليه لاني لا اكل الحلو
امينة
(إقتباس) (رد)
عذرا اخت انصاف على التأخير والله الاولاد ما يخلوني اتهنى بالكمبيوتر المهم الخلطة اخذتها من النت ممكن تكتبي على اليوتوب زنجبيل وقرفة وكمون وليمون لانقاص الوزن ونتي تسمعي الذكتورة تقول الخلطة
انا شخصيا كنت أخذ كاس ماء دافئ كما قالت الدكتورة وأضع فيه شريحتين لمون وملعقة صغيرة كمون ونصف ملعقة زنجبيل زربع ملعقة قرفة وأغطي الكاس وبعد ما يبرد شوي اشرب واكل بعديه إجاصتين وبعد 20 دقيقة أفطرمع تخفيف الاكل طبعا واعاود كاس اخر قبل الغداء وكاس اخر قبل العشاء
اتمنى ان اكون افدتك
امينة
(إقتباس) (رد)
[quote comment="2448"]هل من الممكن ان استبدل العسل الابيض للتحليه بشيئ آخر .. بسبب عدم تواجده
[/quote]
نعم ممكن اي نوع عسل :happy:
نورا
(إقتباس) (رد)
[quote comment="2443"]سلام عليكم س1/اناوزني 45 نحيفة من الاعلى ولكن مرة سمينة في منطقة الارداف ابي الحل ارجوكم[/quote]
المواضيع التالية هي وصفات لتنحيف منطقة الارداف :
1 > http://bit.ly/jXkewP
2 > http://bit.ly/jmGoz9
3 > http://bit.ly/krGWJY
نورا
(إقتباس) (رد)
هل من الممكن ان استبدل العسل الابيض للتحليه بشيئ آخر .. بسبب عدم تواجده
صفاء
(إقتباس) (رد)
سلام عليكم س1/اناوزني 45 نحيفة من الاعلى ولكن مرة سمينة في منطقة الارداف ابي الحل ارجوكم
حلا
(إقتباس) (رد)
اسأل الأخت امينة ان تمدني بطريقة خلط القرفة والزنجبيل والكمون هل يجب تغليتها على النار أو لا مع الشكر
انصاف
(إقتباس) (رد)
أنا باستعمل الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون 3 مرات باليوم قبل الاكل بثلث ساعة وخففت أكلي وأشرب 2لتر من الماء تقريبا وأخر وجبة تكون على الساعة 7 مساءا نزل وزني من 95 كيلو الى 78 كيلو والله العظيم
قبل هذا جربت كل ما يخطر لكم على البال من ريجيمات لكن كل مرة أصاب بالاحفاط لعدم نزول الوزن والان انا لازلت مستمرة على الوصفة لحين الوصول إن شاء الله الى 60 كيلو
امينة
(إقتباس) (رد)
انا عندي ولد عمه 6 شهور وزاااد وزني بقوووة …. وهذه الخلطة مررة اعجبتني .وحابة استخدمها بس حبيت اسالك .. هل الزنجبيل مقصوود به الاخضر او النجبيل المطحوون الابيض المتعارف عليه :blush: ارجو الرد عليه وجزاااك الله خير :biggrin: :kissing:
ام الحلو
(إقتباس) (رد)
انا بذرة الكتان ذودت وزنى
نونا
(إقتباس) (رد)
انا ما عندي عسل ابيض ممكن بدونه
سارة
(إقتباس) (رد)
[quote comment="1749"]مشكورين على هالمعلومات بس والله من 20 يوم وانا اشرب هالمشروب مرتين باليوم بالاضافة الى بزركتان قبل النوم وعند الاستيقاظ بس للاسف مانزل وزني ولاكيلو وايضا امشي كل يوم تقريبا نصف ساعة والان احاول ان ابدا بريجيم خل الثوم بالاضافة الى الزنجبيل ادعوا لي ان انحف 6 كيلو طولي 162 وزني 65[/quote]
مرحبا منار
هل خففتي من اكلك او بقيتي على نفس وجبات الطعام؟ انتظر ردك
* توجد اجسام قابليتها للتخسيس قليلة
نورا
(إقتباس) (رد)
مشكورين على هالمعلومات بس والله من 20 يوم وانا اشرب هالمشروب مرتين باليوم بالاضافة الى بزركتان قبل النوم وعند الاستيقاظ بس للاسف مانزل وزني ولاكيلو وايضا امشي كل يوم تقريبا نصف ساعة والان احاول ان ابدا بريجيم خل الثوم بالاضافة الى الزنجبيل ادعوا لي ان انحف 6 كيلو طولي 162 وزني 65
منار حمادة
(إقتباس) (رد)
mercie djazakom alaho khairan
:heart:
bahia
(إقتباس) (رد)
:angel: شكرا على الوصفه اتمنى ان تكون صحيحة وفعالة
ميرا محمد
(إقتباس) (رد)
وصفه سهله وحلوه يسلم
فاايزه
(إقتباس) (رد)
وصفة ممتازة و جزاكي الله كل خير
ام بدر
(إقتباس) (رد)
merci bien for this conseille
kamal
(إقتباس) (رد)
الله يعطيك العافية وانا شخصيا مستتخدمة هذا المشروب
:happy:
أنتعاش
(إقتباس) (رد)
وصفة جيده جدا
أنا
(إقتباس) (رد)
وصفة رائعة ومشكورين على المعلومة أبي أعرف كم مرة تستعمل في اليوم
mona
(إقتباس) (رد)
:sleeping: وصفة رائعة ومشكورين على المعلومة أبي أعرف كم مرة تستعمل في اليوم
mona
(إقتباس) (رد)
وصفة رائعة ومشكورين على المعلومة وإن شاء الله ح نجربها
سدرة البيت
(إقتباس) (رد)
فكرة رائعة جدا….مشكورين عالمعلومات المفيدة
وردة الاردن
(إقتباس) (رد)
:blush: :happy: :getlost:
الرجل
(إقتباس) (رد)