شراب الزنجبيل والقرفه لحرق الدهون و تخفيف الوزن


شراب الزنجبيل بالقرفه لحرق الدهون

فوائد الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون لقد اكدت اغلب الابحاث التى اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمه المواد المساعده و الحارقه للدهون ، كما تشير اخصائيه التغذيه والصحة امل الانصاري الى ان الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارة على حرق الدهون المتكونه في الجسم البشري عند تناوله خاصة بعد الوجبه مباشرة .النتائج بذاتها تفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفه لتعطي نتائج افضل عند حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..بالاضافة انه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه في الزنجبيل او عند مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه مع محلول الزنجبيل الطازج .. و مع الاستمرار باخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهوله مباشرة بعد الاكل .لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي يكون مخزنة في اجسمنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجيا في خسارة الوزن بشكل طبيعي بدون مضاعفات تذكر.

المقادير:

- ملعقتا زنجبيل مطحون.
- 2 ملعقة قرفة مطحونة.
- عسل ابيض للتحلية.
- شرائح ليمون.

الطريقة شراب الزنجبيل بالقرفة:

تذاب القرفة في كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلي يضاف إليها الزنجبيل ويستمر في التقليب ويرفع من على النار
ويصب في فنجان ويحلى بالعسل وتضاف إليه بعض شرائح الليمون.


نورا طلال ,, مهتمة في طب الأعشاب والطب البديل وأحب التقنية ومتابعه لها .. أتمنى أن تكون مواضيعي مفيدة لكل زوار مدونتي وإذا لديك أي ملاحظات راسلني بها.


كتب هذه المشاركة بتاريخ 14/03/2010 في التصنيف : القسم العــام, تخفيف الوزن, نباتات و أعشاب

إذا أعجبك الخبر شاركه مع أصدقائك


التعليقات:

44 تعليقات على الموضوع “شراب الزنجبيل والقرفه لحرق الدهون و تخفيف الوزن”

  1. nora قال:

    ممكن اضيف لبن على القرفة بالزنجبييل والعسل

      
    (إقتباس)
      (رد)

  2. ريري قال:

    المشكله انا ماقدر اتقيد فيه لاني ماعرف اخذ كل شي باتظام ولاكن شكرا لكي

      
    (إقتباس)
      (رد)

  3. نورا قال:

    ريري:
    احس انها مليانهدهون لان كل فتره تزيد عن حجمها لان البناطيل الوسيعه صارت ع مقاسييعني لما البس البنطالون يجي ماسك ع جسمي مرا

    ريري

    اتبعي الريجيم اللي بالرابط التالي واستمري عليه حتى تحصلي على النتيجة اللي ترضيكي
    ادخلي هنا: http://goo.gl/1K1g2

    ثم اتبعي هذي الوصفة :

    اشربي بعد كل وجبة مباشرة كاسة ماء فيها ملعقة خل التفاح ( طعمه مقبول وراح تتعودي عليه مع الايام )

    وقومي بتدليك الفخذين بخل التفاح (ثلاث مرات في الاسبوع ولمدة شهر واحد فقط)

    المهم انك لازم تستمري في الريجيم اللي في الرابط وصدقيني لو استمريتي وصبرتي بتحصلي النتجة اللي ترضيكي ان شاء الله

      
    (إقتباس)
      (رد)

  4. ريري قال:

    احس انها مليانه دهون لان كل فتره تزيد عن حجمها لان البناطيل الوسيعه صارت ع مقاسي يعني لما البس البنطالون يجي ماسك ع جسمي مرا

      
    (إقتباس)
      (رد)

  5. نورا قال:

    ريري:
    انا لدي سمنه بالمنطقة الافخاذوالزنودهذي الاماكن تخينهاكثر شي الرجاء المساعده

    هل تشعري بمنطقة الفخد مترهله او تحسي ان فيها دهون؟ او انها شادة وتحسي انها عضلات؟

    طبعا انا بناقشك لحتى نعطيكي حل جيد وبالذات انت لان مشكلتك ان طولك ووزنك متناسقات ولكنك تقولي ان عندك خلل في الفخذين والزنديين! ونا حابه اساعدك ولازم اوخذ فكرة كاملة عن حالتك

    جاوبيني على:

    هل تشعري بمنطقة الفخد مترهله او تحسي ان فيها دهون؟ او انها شادة وتحسي انها عضلات؟

      
    (إقتباس)
      (رد)

  6. ريري قال:

    انا لدي سمنه بالمنطقة الافخاذ والزنود هذي الاماكن تخينه اكثر شي الرجاء المساعده

      
    (إقتباس)
      (رد)

  7. نورا قال:

    ريري:
    مراااحب من زمان ما قست وزني بس اتوقع 160 شكــرا ع الرد واتمنى الافاده

    اخت ريري مقياس وزنك وطولك ممتازة !!

    هل بتعاني من مناطق محدده في جسمك تحسي انها مليانه؟

      
    (إقتباس)
      (رد)

  8. ريري قال:

    مراااحب من زمان ما قست وزني بس اتوقع 160 شكــرا ع الرد واتمنى الافاده

      
    (إقتباس)
      (رد)

  9. نورا قال:

    ريري:
    لو سمحتي اناوزني بالخمسين وابغاء انحف اكتر بس ممكن تكتبيليكم يوم اداوم ع الوصفه وكم مره باليوموكم كاسه اشربوتحدديلي الاوقاتبليييزانتظر ردك

    اتمنى ان تجي علي كلامي الله يوفق الي ترد

    مرحبا ريري , ممكن تقوليلي كم طولك؟

      
    (إقتباس)
      (رد)

  10. ريري قال:

    لو سمحتي انا وزني بالخمسين وابغاء انحف اكتر بس ممكن تكتبيلي كم يوم اداوم ع الوصفه وكم مره باليوم وكم كاسه اشرب وتحدديلي الاوقات بليييز انتظر ردك

    اتمنى ان تجي علي كلامي الله يوفق الي ترد

      
    (إقتباس)
      (رد)

  11. فرح فرح قال:

    نفسسسسسسسسسسسسسى اضعف 10 كيلو كتييييييييييييييييير كتييييييييييييييييييييير متدايئة من حالى بالله عليكم تساعدونى بدى حاجة سهلة وبدون رجيم زهقت من كل الريجيمات ما خليت ولا رجيم وعلى الفاضى الله يخليكم ساعدونى

      
    (إقتباس)
      (رد)

  12. فرح فرح قال:

    بسم الله الرحمن الرحيم
    امانة تحاولو تساعدونى انا كنت ضعيفة كتير كتير وهلأ نصحت ومش عارفة اضعف امانة تحاولو تساعدونى
    انا خاطبة وهاى النصاحة عملالى عقدة بس انا عندى النصاحة من تحت بس
    ساعدوووووووووونى الله يسعدكم انا تعقدت بدى وصفة سهلة وسريعة بس ما تحكولى رجيم امانة

      
    (إقتباس)
      (رد)

  13. نورا قال:

    آيتن:
    مشكوره ع الوصف بجد هيا وصفه سهله ومفعولها مضمون بس في ناس قالولي انها خطره على الارحام والمبايض هل الكلام ده صحيح ارجو الرد باسرع وقت

    اختي الفاضلة لو كان لها اضرار لكتبنا ذلك كتنبيه في نهاية الموضوع

    توكلي على الله سبحانه وتعالى ومافيه الا العافية

      
    (إقتباس)
      (رد)

  14. آيتن قال:

    مشكوره ع الوصف بجد هيا وصفه سهله ومفعولها مضمون بس في ناس قالولي انها خطره على الارحام والمبايض هل الكلام ده صحيح ارجو الرد باسرع وقت

      
    (إقتباس)
      (رد)

  15. اية عصام قال:

    ياجماعة حد جرب النزنجبيل ولا لا انا مليت

      
    (إقتباس)
      (رد)

  16. اية عصام قال:

    انا نفسى اخس

      
    (إقتباس)
      (رد)

  17. محي الدين الايوبي قال:

    والله العظيم ياجماعة اني انزلت 10 كغ في شهر بفضل الله اولا ثم الزنجبيل….حيث اني كنت اقوم بنقع الزنجبيل الطازج الاخضر في عبوة بيبسي 2 ليتر واشربه بدل الماء…قبل الطعام وبعده وفي كل الاوقات…واختفت بعض المشاكل والامراض التي كنت اعاني منها بفضل الله ثم الزنجبيل…ولكن يضاف ماء جديد كل 24 ساعة…

      
    (إقتباس)
      (رد)

  18. فاطمة قال:

    الحمد لله استفدت كثيرا من وصفاتكم ولكن من تريد ان تخس عليها بالصبر فما جاء في سنين لا يمكن انقاصه في ايام

      
    (إقتباس)
      (رد)

  19. عن نفسي انا دبه بس الحين بروح اشرب الزنجبيل اريد اكون رشيقه
    كككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك

      
    (إقتباس)
      (رد)

  20. امينة قال:

    ممكن تحليه بالعسل انا ما كنت احليه لاني لا اكل الحلو

      
    (إقتباس)
      (رد)

  21. امينة قال:

    عذرا اخت انصاف على التأخير والله الاولاد ما يخلوني اتهنى بالكمبيوتر المهم الخلطة اخذتها من النت ممكن تكتبي على اليوتوب زنجبيل وقرفة وكمون وليمون لانقاص الوزن ونتي تسمعي الذكتورة تقول الخلطة
    انا شخصيا كنت أخذ كاس ماء دافئ كما قالت الدكتورة وأضع فيه شريحتين لمون وملعقة صغيرة كمون ونصف ملعقة زنجبيل زربع ملعقة قرفة وأغطي الكاس وبعد ما يبرد شوي اشرب واكل بعديه إجاصتين وبعد 20 دقيقة أفطرمع تخفيف الاكل طبعا واعاود كاس اخر قبل الغداء وكاس اخر قبل العشاء
    اتمنى ان اكون افدتك

      
    (إقتباس)
      (رد)

  22. نورا قال:

    [quote comment="2448"]هل من الممكن ان استبدل العسل الابيض للتحليه بشيئ آخر .. بسبب عدم تواجده :) [/quote]

    نعم ممكن اي نوع عسل :happy:

      
    (إقتباس)
      (رد)

  23. نورا قال:

    [quote comment="2443"]سلام عليكم س1/اناوزني 45 نحيفة من الاعلى ولكن مرة سمينة في منطقة الارداف ابي الحل ارجوكم[/quote]

    المواضيع التالية هي وصفات لتنحيف منطقة الارداف :

    1 > http://bit.ly/jXkewP

    2 > http://bit.ly/jmGoz9

    3 > http://bit.ly/krGWJY

      
    (إقتباس)
      (رد)

  24. صفاء قال:

    هل من الممكن ان استبدل العسل الابيض للتحليه بشيئ آخر .. بسبب عدم تواجده :)

      
    (إقتباس)
      (رد)

  25. حلا قال:

    سلام عليكم س1/اناوزني 45 نحيفة من الاعلى ولكن مرة سمينة في منطقة الارداف ابي الحل ارجوكم

      
    (إقتباس)
      (رد)

  26. انصاف قال:

    اسأل الأخت امينة ان تمدني بطريقة خلط القرفة والزنجبيل والكمون هل يجب تغليتها على النار أو لا مع الشكر

      
    (إقتباس)
      (رد)

  27. امينة قال:

    أنا باستعمل الزنجبيل والقرفة والكمون والليمون 3 مرات باليوم قبل الاكل بثلث ساعة وخففت أكلي وأشرب 2لتر من الماء تقريبا وأخر وجبة تكون على الساعة 7 مساءا نزل وزني من 95 كيلو الى 78 كيلو والله العظيم
    قبل هذا جربت كل ما يخطر لكم على البال من ريجيمات لكن كل مرة أصاب بالاحفاط لعدم نزول الوزن والان انا لازلت مستمرة على الوصفة لحين الوصول إن شاء الله الى 60 كيلو

      
    (إقتباس)
      (رد)

  28. انا عندي ولد عمه 6 شهور وزاااد وزني بقوووة …. وهذه الخلطة مررة اعجبتني .وحابة استخدمها بس حبيت اسالك .. هل الزنجبيل مقصوود به الاخضر او النجبيل المطحوون الابيض المتعارف عليه :blush: ارجو الرد عليه وجزاااك الله خير :biggrin: :kissing:

      
    (إقتباس)
      (رد)

  29. نونا قال:

    انا بذرة الكتان ذودت وزنى

      
    (إقتباس)
      (رد)

  30. سارة قال:

    انا ما عندي عسل ابيض ممكن بدونه

      
    (إقتباس)
      (رد)

  31. نورا قال:

    [quote comment="1749"]مشكورين على هالمعلومات بس والله من 20 يوم وانا اشرب هالمشروب مرتين باليوم بالاضافة الى بزركتان قبل النوم وعند الاستيقاظ بس للاسف مانزل وزني ولاكيلو وايضا امشي كل يوم تقريبا نصف ساعة والان احاول ان ابدا بريجيم خل الثوم بالاضافة الى الزنجبيل ادعوا لي ان انحف 6 كيلو طولي 162 وزني 65[/quote]

    مرحبا منار

    هل خففتي من اكلك او بقيتي على نفس وجبات الطعام؟ انتظر ردك

    * توجد اجسام قابليتها للتخسيس قليلة

      
    (إقتباس)
      (رد)

  32. منار حمادة قال:

    مشكورين على هالمعلومات بس والله من 20 يوم وانا اشرب هالمشروب مرتين باليوم بالاضافة الى بزركتان قبل النوم وعند الاستيقاظ بس للاسف مانزل وزني ولاكيلو وايضا امشي كل يوم تقريبا نصف ساعة والان احاول ان ابدا بريجيم خل الثوم بالاضافة الى الزنجبيل ادعوا لي ان انحف 6 كيلو طولي 162 وزني 65

      
    (إقتباس)
      (رد)

  33. bahia قال:

    mercie djazakom alaho khairan
    :heart:

      
    (إقتباس)
      (رد)

  34. ميرا محمد قال:

    :angel: شكرا على الوصفه اتمنى ان تكون صحيحة وفعالة

      
    (إقتباس)
      (رد)

  35. فاايزه قال:

    وصفه سهله وحلوه يسلم

      
    (إقتباس)
      (رد)

  36. ام بدر قال:

    وصفة ممتازة و جزاكي الله كل خير

      
    (إقتباس)
      (رد)

  37. kamal قال:

    merci bien for this conseille

      
    (إقتباس)
      (رد)

  38. أنتعاش قال:

    الله يعطيك العافية وانا شخصيا مستتخدمة هذا المشروب
    :happy:

      
    (إقتباس)
      (رد)

  39. أنا قال:

    وصفة جيده جدا

      
    (إقتباس)
      (رد)

  40. mona قال:

    وصفة رائعة ومشكورين على المعلومة أبي أعرف كم مرة تستعمل في اليوم

      
    (إقتباس)
      (رد)

  41. mona قال:

    :sleeping: وصفة رائعة ومشكورين على المعلومة أبي أعرف كم مرة تستعمل في اليوم

      
    (إقتباس)
      (رد)

  42. وصفة رائعة ومشكورين على المعلومة وإن شاء الله ح نجربها

      
    (إقتباس)
      (رد)

  43. وردة الاردن قال:

    فكرة رائعة جدا….مشكورين عالمعلومات المفيدة

      
    (إقتباس)
      (رد)

  44. الرجل قال:

    :blush: :happy: :getlost:

      
    (إقتباس)
      (رد)

أضف تعليق