فوائد كل الأعشاب, تخفيف الوزن, رجيم, البردقوش, بزر الكتان, الزنجبيل

خلطة زيوت لازالة ترهل الأرداف و الأفخاد و الثدي مركبات وزيوت طبيعية السبع زيوت لمنع ترهل الثدي البطن والارداف … السبع زيوت زيوت من الأعشاب الطبيعية يعمل على شد تلك الخلايا المترهلة بسرعة عجيبة وتعيد لها حيويتها وجمالها دلك منطقة البطن او منطقة الارداف بزيت السبع زيوت بــحركـات... (المزيد...)

حلول ونصائح لمشكلة بروز البطن ” الكرش “ تعانى الكثير من السيدات والبنات من مشكلة بروز البطن سواء السيدات اللواتي تتمتعن بوزن مثالى او من اوزان زائدة لذا يشير خبراء اللياقة الى هذة العادات السيئة لتجنبها: 1- الكسل والخمول والنوم بعد الاكل مباشرة . 2- الشرب اثنااء الاكل وخااصة... (المزيد...)

أعراض نقص الفيتامينات اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب … ما عليك الا ان تطبق ذلك !!! إذا كنت تعاني من : * الالتهابات... (المزيد...)

تنحيف الأرداف   الارداف … يعاني منها كثير من النساء ولأنها تعطي شكلا غير مألوف وغير متناسق للجسم وخصوصا إذا كان الحجم أكبر عن اللازم … أسباب تراكم الدهون في الأرداف والأفخاذ: *الجلوس لمدة طويلة *أكل الدهنيات بكثرة وعدم الحركة *فترة الحمل والولادة لابد من اتباع النصائح في... (المزيد...)

الجبن يقوي جهاز المناعة عند كبار السن كشف علماء أن أكل الجبنة قد يساعد على تعزيز الجهاز المناعي للمسنين لأنها حاملة للبكتيريا ‘الحميدة’ بروبيوتيك. وأفاد موقع ‘لايف ساينس’ أن الدراسة التي نشرت في دورية ‘أف إي أم أس للمناعة والميكروبيولوجيا الطبية’ ذكرت أن تناول... (المزيد...)

الرضاعة الطبيعية للوقاية من سرطان الثدي لا تزال الأبحاث والدراسات مستمرة حول فوائد الرضاعة الطبيعية… وسبحان الله! يعجب الإنسان من هذا اللبن الطبيعي الذي سخره الله للأطفال.. أظهرت دراسة علمية جديدة أن الرضاعة الطبيعية تساعد بشكل كبير في التقليل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي... (المزيد...)

العلاج بالحجامة   فيما يلي عرض باوربوينت رائع عن أسرار العلاج بالحجامة، وهي سنة نبوية فعلها نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم، ونكتشف اليوم بعض أسرارها الطبية.. قال صلى الله عليه وسلم: إن أمثَلَ ما تداويتم به الحجامة.. [رواه البخاري ومسلم].. يقدم هذا البحث رؤية جديدة للعلاج بالحجامة... (المزيد...)