زيت الزيتون وفوائدة العلاجيةزيت الزيتون وحروق الشمس فى دراسة يابانية حديثة أجريت على بعض فئران التجارب ثبت أن زيت الزيتون الجيد يحمى الجلد من حروق أشعة الشمس ويكسب الجسم مناعة طبيعية ضد ظهور الأورام السرطانية فيه. وتم إجراء الدراسة على فئران معدلة... »»»

التدليك بالزيوت العطرية من أساليب العلاج الطبيعى يعتبر التدليك بالزيوت العطرية من أهم أساليب العلاج الطبيعى الفعالة للمساعدة فى معالجة كل شىء، من أوجاع العضلات إلى السعال الغنى بالبلغم. إعتماداً على احتياجاتك، هناك عدة طرق لاستخدام الزيوت، ففى الإمكان... »»»

الهيل او الحبهان > ملك التوابل .. و فوائده الصحيةالنشأة والتوزيع والمكونات: الحبهان هو ملك التوابل على مستوى العالم حيث لا يخلوا طعام منه. وهو ثانى تابل يتميز باللون الأسمر. وهو احد اغلى واقيم انواع التوابل فى العالم. ينموا الحبهان كنبات معمر بسيقان... »»»

عدسات صناعية تغطي الأسنان وتضفي عليها جمالا براقاً إستكمالا للتحقيق السابق عن الابتسامة الضوئية الذي تطرقنا فيه إلى تبييض الأسنان وأنواعه وفوائده وأضراره وكيفية استعماله، سنتطرق اليوم إلى طريقة أخرى للحصول على ابتسامة براقة وجميلة ألا وهي الوجوه... »»»

أسرع الطرق لإصلاح عيوب وجهك هل تشعرين أن بشرتك باهتة ، أو جافة ، أو مليئة بالبقع ، أو متضررة تغير الطقس ؟ إليك هذه العلاجات الكفيلة بجعل بشرتك جميلة ومشرقة فى أسرع ما يمكن.    تقشير الوجه لجعل البشرة مشرقة ومشدودة وخالية من الأحتقان: تبدأ عملية التقشير... »»»

أسماك الزرد تساعد فى علاج أمراض القلب يشير العلماء إلى أن قدرة أسماك الزرد على إعادة نمو أنسجة القلب التالفة أو المفقودة، يجعل منها نموذجا مثاليا لعلاج أمراض القلب البشرية. فعند إزالة جزء من قلبها، تصبح أسماك الزرد ضعيفة لبضعة أيام ولكن فى غضون شهر... »»»

أفضل الطرق لحرق سعرات حراريةهل تناولت المزيد من الطعام الليلة؟ حاولي التخلص من السعرات الحرارية الزائدة بإتباع هذه النصائح. (1) المشي لمسافة ميل:  تقول أستاذة التغذية وأخصائية التمارين Shawn M .Talbott أن معدل المشي أو الجري لمسافة ميل يحرق 100 سعر حراري وكلما... »»»

عالج نفسك بالتمر إن الصيام المثالي يتطلب غذاءً مثالياً، وتؤكد التجربة والمشاهدة أن أفضل غذاء للصائم ليكمّل منافع الصيام ويحصل على أعلى النتائج العلاجية هو التمر… سؤال نطرحه في هذه المقالة: لماذا كان النبي الكريم يكثر من الإفطار على التمر في شهر... »»»

النظام الغذائي للمرأه الحامل يحدد نوع الجنين ذكر أم انثي كشفت دراسة طبية أن الحوامل اللائي يتناولن وجبات غذائية تحتوي علي سعرات حرارية قليلة أو لا يتناولن وجبة الافطار في فترة الحمل يزيد من احتمالات أن يلدن مولودا انثى. وتقدم الدراسة المشتركة بين جامعتي... »»»

متى يكون البيض النيئ ضاراً في الطعام؟حملات سحب زبد الفول السوداني، وحالة فزع من اللحوم والسبانخ الملوثة. فلا عجب إذن أن يقلق الناس بشأن الطعام الذي يتناولونه؟ فإذا تعرفت على طريقة إعداد وصفة وجبة «سباغتي الكاربونارا» التي يتوجب عليك لإعدادها إضافة... »»»