متلازمة القولون العصبي نصائح ومعلومات ممتازةيعاني ما يقارب من 20% إلى 25% من سكان العالم الغربي القولون العصبي بدرجات متفاوتة، وتزداد نسبة الإصابة بنسبة ثلاثة أضعاف الرجال، وتعد متلازمة القولون العصبي مصطلحا عاما وشاملا، يُستخدم لوصف مجموعة من الأعراض،... »»»

عصير التوت يغنيكي عن حقن البوتوكس .. ” بوتوكس طبيعي “  أظهرت الاختبارات ان التوت غني بخصائص مضادة للشيخوخة قد تعيد رونق الصبا إلى البشرة وتحد من نمو التجاعيد والشيب.   فهو يحتوي على 79 في المئة من مضادات الأكسدة أكثر من الفاكهة الهامة الأخرى,... »»»

أسباب الضعف الجنسييعود الضعف الجنسي إلى أسباب عدة أهمها إساءة استعمال الجهاز التناسلي المبكر أو الإفراط فيه أو في العادة السرية كما أن أسبابه أيضا انحطاط الصحة العامة والإنهاك الجسماني والعقلي والأمراض والواقع أن كل ما يضعف البنية عامة فهو يؤثر... »»»

الأناناس يعالج الإلتهابات, يقوي العظام, ينشط وظائف الكبد وغني بفيتامينات كثيرة  كشفت دراسة أمريكية أن الأناناس ينشط وظائف الكبد ويقوي العظام ويعالج الالتهابات كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس.   وأكدت الدراسة أيضا أن الأناناس غني بفيتامينات... »»»

اللوز يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسمتنصح خبيرة التغذية الفرنسية (جولي فيرز) تناول كمية من اللوز يوميا لانه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم إلى جانب فوائده الاخرى. كما ان “اللوز” يعد من المضادات الاكسدة لاحتواءه على... »»»

الكيوي قيمته الغذائية كبيرة ” الكيوي من أفضل الفواكة “  أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضا على “أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد”.   وتضيف... »»»

تخلصي من بثور الظهر (الحبوب) من خلال هذه الوصفة الممتازة .. ” علاج البثور بالأعشاب “بالعادة تظهر البثور في منطقة الظهر نتيجة ارتداء ملابس ضيقة، مع التعرق بشكل كبير، او نتيجة عوامل وراثية، او التوتر، او تناول اطعمة دسمة مليئة بالدهون والزيوت،... »»»

التنحيف من خلال الاعشاب الطبيعية  يقول خبراء طب الأعشاب إن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، ويقدمون عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد:   الخيار: - أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل... »»»

فوائد زيت بذرة الكتان  استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الأمراض والإصابات وحضروا من مسحوق البذور لبخات.   أما عن الطب الحديث فأثبتت الدراسات الحديثة... »»»

عشبة القيصومعشبة القيصوم أو القيسوم ومن أسمائه :  ريحان الأرض, البرنجاسف، الشواصر، مسك الجن، أرطامسيا، ارتميزيا، الغبيراء، العبيثرانالوصف النباتي : عشبة معمرة يتراوح ارتفاعها بين 20 إلي 70 سم وفي بعض الأحيان تصل لأكثر من ذلك ، الساق رفيعة مكسوة... »»»