الرمان = شباب دائم .. المعادلة بسيطة

الرمان = شباب دائم .. المعادلة بسيطةنعم … المعادلة بسيطة ان قمت بأكل الرمان او عصير الرمان دائماً ستحافظ على شبابك فهو يعتبر إكسير الشباب. يلعب الرمان دوراً مهماً في... ..[المزيد]

عصير الليمون يعطي الجسم 80% من إحتياجاته لفيتامين C

عصير الليمون يمنح الجسم 80% من إحتياجاته لفيتامين سييحتوي عصير الليمون منجماً من الفوائد الصحية وأهم هذه الفوائد تنشيط الكبد وعلاج الإمساك والإسهام في التخلص من غازات... ..[المزيد]

الخس يقوي العظام ويحمي من الإمساك ..

الخس يقوي العظام ويحمي من الإمساك ..   بعد ان تقوم بقراءة هذا الموضوع لن تجعل الخس يبتعد عن طاولة السفرة .. يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان،... ..[المزيد]

الجينسينج مفيد للعقل والجسم .. تعرف على أنواع الجينسينج ..

الجينسينج مفيد للعقل والجسم .. تعرف على أنواع الجينسينج ..1. الجنسنغ الامريكي : يعزز القوة البدنية والعقلية ويعالج الاكتئاب والارهاق.   2. الجنسنغ الكوري : منشط ويزيد... ..[المزيد]

فيتامين C في الجوافه أكثر من البرتقال بأربع أضعاف !!

 فيتامين C في الجوافه أكثر من فيتامين C البرتقال بأربع أضعاف !!   قد يكون العنوان مفاجيء للجميع لأن كلنا نعلم او نعتقد ان البرتقال هو ملك فيتامين سي .. لكن الجوافه تحتوي... ..[المزيد]

المرأه تحتاج للحديد أكثر من الرجل .. لماذا؟

المرأه تحتاج للحديد أكثر من الرجل .. لماذا؟تحتاج المرأة إلى مزيد من الحديد بقدر يفوق ما يحتاجه الرجال.. لتعويض ما تفقده المرأة من عنصر الحديد نتيجة للنزيف الطمثي الذي... ..[المزيد]

العنب مفيد للمعده والجهاز الهضمي

العنب مفيد للمعده والجهاز الهضمييحتوي العنب على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم كما يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية... ..[المزيد]

عنصر الزنك يقلل من نوبات نزلات البرد

عنصر الزنك يقلل من نوبات نزلات البردأظهرت درارسات وابحاث طبية حديثة أن تناول جرعات مرتفعة من عنصر الزنك يساعد الانسان فى تقليل نوبات البرد وذلك بنسبة 40%. وأوضح الباحثون... ..[المزيد]

فوائد عصير الخروب أو شراب الخروب

فوائد عصير الخروب أو شراب الخروبفي حرارة الصيف نحتاج إلى مشروب منعش ليرطب وينعش اجسامنا في الحر الشديد، يلجأ كثيرون إلى المياه الغازية طمعا في إطفاء لهيب حرارة الجوف،... ..[المزيد]

صلصة الصويا أو الصويا صوص .. لعلاج السرطان!

صلصة الصويا أو الصويا صوص .. لعلاج السرطان!  أكدت أبحاث جديدة أجراها خبراء من كوريا الشمالية فوائد معجون وصلصة الصويا لعلاج بعض حالات أمراض السرطان. وقد تبين أن فول... ..[المزيد]