اضطرابات الغدة الدرقية .. اكتشافها يستغرق سنواتوظائف الغدة الدرقية الغدة الدرقية من أهم الغدد الموجودة في الجسم، ويمكن تشبيهها بمحطة لتوليد الطاقة في الجسم البشري. وتقع الغدة الدرقية في المنطقة الأمامية من الرقبة، أمام القصبة الهوائية، وهي تشبه... ..[المزيد]

استهلاك اللحوم مرتبط بحدوث الدورة الشهريةتوصلت دراسة بريطانية إلى أن الإكثار من تناول الفتيات للحوم خلال مرحلة الطفولة يجعلهن تصلن مرحلة البلوغ بأسرع من غيرهن. وقارن باحثون بريطانيون في دراستهم التي نشرت في مجلة “التغذية في الصحة العامة” غذاء... ..[المزيد]

الزيوت المفيدة لشعركيعد حمام الزيت مرطبا رائعا لشعرك فهو يمنحك شعرا ناعما بلمعة تلفت الأنظار تسمعين كثيرا عن حمام الزيت الساخن أو أقنعة الزيت التي توضع على الشعر. هذه الزيوت مفيدة جدا لشعرك. تعرفي على الاستفادة التي يقدمها الزيت لشعرك وأيضا أهم الزيوت... ..[المزيد]

تمارين خاصة بالوجه لإخفاء التجاعيد تظهر بوادر التقدم في السن على الوجه أولاً، وتبرز على مهل في تفاصيل صغيرة لا تدع صاحبتها تنتبه إليها، حتى يظهر ثقل السنين دفعة واحدة، ويمكن استدراك هذا الواقع، بخطوات بسيطة. فللوجه تمارينه الرياضية التي تنشّط عضلاته... ..[المزيد]

العناية بالشعر صيفاً .. من الألف الي الياء  عندما نتعرض للشمس، يكون لأشعتها القوية تأثير مبيض على لون الشعر، فيفتح عن اللون الطبيعى بدرجة أو اثنتين. ولكن لا تنحصر تأثيرات الشمس فى تغيير اللون إذ يشير خبراء الشعر إلى وجود تأثيرات أخرى لهذه الأشعة الضارة... ..[المزيد]

الماء والعسل والتوت البري .. أصدقاء المرأة بعد الأربعينيظل حلم الطفلة الصغيرة ان تبلغ سن العشرين في أسرع وقت لتصبح شابة متألقة تتمتع بكامل حريتها في استعمال الماكياج وأدوات الزينة وغيرها. وبمجرد دخولها العتبة العشرينية، ينتابها الخوف من تسارع السنوات... ..[المزيد]

مرحبا زوار موقعي المتواضع, بعد بحث طويل عن موضوع زيت الشعر دابر املا وبالطبع انا استخدمه من يوم كان عمري 8 سنوات حتى الان ولا توجد له اي مضار بل له فوائد جدا كبيرة ومن اهمها تطويل وتنعيم الشعر وتقويته, وجدت احد الاخوات في احد المواقع تتكلم عن الزيت وطبعا... ..[المزيد]

مميزات حليب الأم   تحدثنا في عدة مواضيع عن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم وطفلها, وتناولنا العديد من المواضيع الغنية بالمعلومات لشتى طرق الرضاعة الطبيعية بالشكل السليم, اليوم سنتكلم عن مميزات حليب الآم وفوائدة للطفل        مميزات حليب الأم :1)غذاء نظيف... ..[المزيد]

لشعر صحي وقوي.. اليك سيدتي 7 أنواع غذائيةحينما يجري الحديث عما هو مفيد لإكساب الشعر حيوية وجاذبية، يقول الأطباء إن المهم ليس هو ما تضعه على شعرك، بل ما تضعه في معدتك. وهم بهذه الجملة يختصرون الموضوع برمته في كيفية الحصول على شعر صحي. وأساس هذا الكلام... ..[المزيد]

خلطة زيوت لازالة ترهل الأرداف و الأفخاد و الثدي مركبات وزيوت طبيعية السبع زيوت لمنع ترهل الثدي البطن والارداف … السبع زيوت زيوت من الأعشاب الطبيعية يعمل على شد تلك الخلايا المترهلة بسرعة عجيبة وتعيد لها حيويتها وجمالها دلك منطقة البطن او منطقة الارداف... ..[المزيد]