انتكاس القرنية المتعلق بتقدم السن (موضوع مفيد)مع تقدم السن من الشائع ان يحدث فقدان البصر ، لكن أحد أهم أسباب هذا الأمر هو تنكس القرنية المرتبطة بتقدم السن والذي له أثر شائع على ما يقرب من 6 مليون أمريكي قابل للزيادة مع تزايد المواليد، لكنه على الرغم... ..[المزيد]

علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية  إن الزكام شائع هذه الأيام خصوصاً للواتي يخرجن صباحاً لأعمالهن إليك بعض النصائح لتتجنبي أو تعالجي الزكام منزلياً بأدوات بسيطة: الثـوم: أن مضغ الثوم وطبخه مع الخضراوات يقي إلى حد بعيد من الإصاتبة بالزكام ويمكن تناول... ..[المزيد]

الرمان يعتبر أفضل الفاكهة المضادة للأكسدةوضعت دراسة حديثة، الرمان في صدارة الأطعمة المضادة للسرطان وتوجته ملكًا للأطعمة المضادة للأكسدة بعد أن تبين أن في العصير تتركز كل الفوائد الصحية بشرط ألا تتناقص الكمية عن نصف لتر يوميًا. وركزت الدراسة على... ..[المزيد]

رجيم الشوربة او ريجيم الحساء .. ستفقدي 4 كيلوجرام في الاسبوع  هل تريدين ان تفقدي 4 كيلوجرام اسبوعياً؟ اوكي اذن لتفقد أربعة كيلو جرام من وزنك في أسبوع تقدم كندا ريجيماً أساسه حساء الكرنب، إنه يملأ المعدة ويحرق الدهون وينقي الجسم كله ويتطلب هذا الرجيم... ..[المزيد]

العكبر العلاج السحريالعكبر هو مواد صمغية يجمعها النحل من قلف الأشجار وبراعم بعض النباتات لكي يستعملها في تضييق مداخل الخلايا في فصل الشتاء ولصق الإطارات الخشبية في بعضها البعض وفي تثبيت الأقراص الشمعية في سقوف الجحور التي يسكنها ويطلق عليها مادة... ..[المزيد]

فوائد الملفوف أو الكرنب  - الكرنب (الملفوف): الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية (حيث يُقال أن الكرنب يحتوى على موادى كيميائية تمنع الإصابة بمرض السرطان). وترجع استخداماته المتعددة إلى العصر اليونانى،... ..[المزيد]

نظام رجيم للأم المرضعه دون التأثير على كمية الحليب في ثديها .. * نظام تخسيس للمرضعات *عند كتابتي لبرنامج ريجيم او وصفة تخفيف الوزن بالاعشاب او اي موضوع يتعلق بالتخسيس تأتي بعض الردود من متابعات وصديقات موقع نورا بأنهن يرغبن في تخفيف الوزن ولكن عندهم... ..[المزيد]

شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض ترقق العظام أو هشاشة العظامأظهرت دراسة مسحية تايوانية أن شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض ترقق العظام ، أو ما يعرف باسم “هشاشة العظام” ، لدى النساء المتقدمات في العمر. أجرى مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية... ..[المزيد]

إنتبهي سيدتي .. مطبخك المكان الاكثر لتواجد بكتيريا آي كولايأجريت مؤخرا دراسة على مئات المطابخ، اكتشف العلماء بقايا بكتيريا مؤذية وخطيرة بضمنها البكتيريا سيئة السمعة الآي كولاي على المناشف التي تستخدم عادة في المطابخ. ووفقا لدراسة أخرى اجريت في جامعة... ..[المزيد]

رجيم سريع لتنحيف الارداف .. تخسيس الأرداف بسرعةيشكو كثير من السيدات من عدم تناسق تقاسيم جسمهن، خاصة مع وجود دهون متمركزة في منطقة الأرداف بشكل واضح، إليك اليوم نظاما غذائيا لمدة ستة أيام متواصلة، يعمل على تنحيف منطقة الأرداف بشكل سريع، وينصحك الخبراء... ..[المزيد]