تخلصي من تدكس الدهون في منطقة الارداف .. نصائح لتكوني رشيقةلصاحبات الجسم الكمثري وهن كثر ممن يعانين من البدانة المتمركزة في الجزء السفلي من الجسم، فيبحثن عن وسائل للتخلص من هذه السمنة المزعجة الى حدَ ما. تجمّع الدهون في منطقة الأرداف عند 70% من السيدات... ..[المزيد]
احذري هذه الاطعمة فهي العدو الحقيقي لرشاقتك ..
احذري هذه الاطعمة فهي العدو لرشاقتك ..كلنا يحب الجسم الرشيق الخالي من الأمراض ولكننا للأسف لا ندرك أننا نتناول العديد من الأطعمة دون أن نعلم أنها حقا مضرة بصحتنا، وتسبب لنا البدانة و ربما الأمراض المزمنة على المدى البعيد. نستعرض معك أكثر عشرة أطعمة... ..[المزيد]
حليب الصويا مشروب الانوثة الكاملة لتكبير الأرداف وتكبير الصدر
حليب الصويا مشروب الانوثة الكاملة لتكبير الأرداف وتكبير الصدرحليب الصويا غني بهرمون البروجسترون الذي يجعلك اكثر انوثه الانثوي بتكبير المؤخرة والارداف وتصغير الخصر وتكبير الصدر ويحسن من نوعية الشعر ويقوي الاظافر ايضاً. ويعمل حليب الصويا على ملء الصدر... ..[المزيد]
الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..
الشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن ..أشارت عدة تجارب أن شرب الشاي الأخضر له علاقة مباشرة بإنقاص الوزن الزائد حيث يساعد الجسم في حرق الدهون أضيف لذلك الفوائد العديدة للشاي الأخضر مثل تأخير علامات كبر السن من تجاعيد الجلد مثلا والوقاية من السرطان وحتى... ..[المزيد]
الأسماك تقوي الجهاز الهضمي وتعزز قوة المناعة
الأسماك تقوي الجهاز الهضمي وتعزز قوة المناعة أكد الأكاديميون العاملون بالمعهد الوطنى الفرنسى للبحوث الزراعية أن معدلات حالات الحساسية من المأكولات عند الأطفال بدأت فى الزيادة نتيجة اللجوء إلى أنظمة غذائية غير صحية والابتعاد عن تناول اسماك... ..[المزيد]
تقليل السعرات الحرارية هي الوسيلة الأقوى لإنقاص الوزن
تقليل السعرات الحرارية هي الوسيلة الأقوى لإنقاص الوزنتعتبر تقليل السعرات الحرارية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بشكل مستديم .. أوضح البروفيسور هيلموت غولكه عضو مجلس إدارة مؤسسة القلب الألمانية بمدينة فرانكفورت غربي البلاد أن زيادة الوزن ترجع إلى... ..[المزيد]
4 وصفات طبيعية لتشقير شعر الوجه
4 وصفات طبيعية لتشقير شعر الوجهالطريقة الأولى: احضري زجاجة رش فارغة وضعي فيها عصير ليمون وماء والقليل من زيت الزيتون او العسل وقومي برج الزجاجة جيدا حتا يتجانس الخليط ثم رشي هذا الخليط على وجهك، واحرصي على الجلوس في الشمس لمدة نصف ساعة اذا امكن. الطريقة... ..[المزيد]
نصائح وطرق حرق السعرات الحرارية .. * موضوع مفيد لتخفيف الوزن *
طرق حرق السعرات الحرارية .. * موضوع مفيد لتخفيف الوزن *الأيض او عملية التمثيل الغذائي هي عملية معقدة تساعد على تحويل الغذاء إلى طاقة تشغل أجسامنا لإداء مهام مثل التنفس والحركة , بينما الأيض ليس مسؤولا كليا عن وزننا إلا أنه يساعد على التخلص من السعرات... ..[المزيد]
أعشاب طبيعية تساعد على تخفيف الوزن
أعشاب طبيعية تساعد على تخفيف الوزنفي عملية تخفيف الوزن او اتباع اي ريجيم تحتاج لعوامل مساعدة وتوجد أعشاب يمكن إضافتها كمكمل غذائي مثل أنواع الشاي المختلفة والأغذية التي ستساعدك في تطبيق برنامجك الخاص لإنقاص الوزن وتنفيذه على النحو الأمثل , إضافة... ..[المزيد]
حمام البخار وأهميته للبشرة
حمام البخار وأهميته للبشرةتساعد حمامات البخار التجميلية على زيادة عملية تنشيط وتحسين الدورة الدموية للبشرة والعمل على تفتيح المسام للتخلص من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة للحصول على بشرة نظيفة خالية من الشوائب. وعن فائدة حمام... ..[المزيد]
