الاقلاع عن التدخين يحتاج إلى أمور أكبر من الإرداة والعزيمة القويةفي البداية ارحب في جميع الاخوه والاخوات اصدقاء موقع نورا , اكتب هذا الموضوع بسبب انتشار آفة قاتلة انتشرت... ..[المزيد]

انتكاس القرنية المتعلق بتقدم السن (موضوع مفيد)مع تقدم السن من الشائع ان يحدث فقدان البصر ، لكن أحد أهم أسباب هذا الأمر هو تنكس القرنية المرتبطة بتقدم السن والذي له... ..[المزيد]

علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية  إن الزكام شائع هذه الأيام خصوصاً للواتي يخرجن صباحاً لأعمالهن إليك بعض النصائح لتتجنبي أو تعالجي الزكام منزلياً بأدوات بسيطة: الثـوم: أن... ..[المزيد]

الرمان يعتبر أفضل الفاكهة المضادة للأكسدةوضعت دراسة حديثة، الرمان في صدارة الأطعمة المضادة للسرطان وتوجته ملكًا للأطعمة المضادة للأكسدة بعد أن تبين أن في العصير... ..[المزيد]

رجيم الشوربة او ريجيم الحساء .. ستفقدي 4 كيلوجرام في الاسبوع  هل تريدين ان تفقدي 4 كيلوجرام اسبوعياً؟ اوكي اذن لتفقد أربعة كيلو جرام من وزنك في أسبوع تقدم كندا ريجيماً... ..[المزيد]

العكبر العلاج السحريالعكبر هو مواد صمغية يجمعها النحل من قلف الأشجار وبراعم بعض النباتات لكي يستعملها في تضييق مداخل الخلايا في فصل الشتاء ولصق الإطارات الخشبية في... ..[المزيد]

فوائد الملفوف أو الكرنب  - الكرنب (الملفوف): الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية (حيث يُقال أن الكرنب يحتوى على موادى... ..[المزيد]

نظام رجيم للأم المرضعه دون التأثير على كمية الحليب في ثديها .. * نظام تخسيس للمرضعات *عند كتابتي لبرنامج ريجيم او وصفة تخفيف الوزن بالاعشاب او اي موضوع يتعلق بالتخسيس... ..[المزيد]

شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض ترقق العظام أو هشاشة العظامأظهرت دراسة مسحية تايوانية أن شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض ترقق العظام ، أو ما يعرف باسم “هشاشة... ..[المزيد]

إنتبهي سيدتي .. مطبخك المكان الاكثر لتواجد بكتيريا آي كولايأجريت مؤخرا دراسة على مئات المطابخ، اكتشف العلماء بقايا بكتيريا مؤذية وخطيرة بضمنها البكتيريا سيئة السمعة... ..[المزيد]