لا تفرط في شرب القهوة والشاي حتى تتجنب مرض الضعف الجنسيأظهرت أبحاث حديثة، أن الإفراط في تناول الكافيين والذي يتركز في القهوة خاصة وفى الشاي يؤثر تأثيراً سيئاً على... ..[المزيد]

اللوز يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار بالجسمتنصح خبيرة التغذية الفرنسية (جولي فيرز) تناول كمية من اللوز يوميا لانه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم... ..[المزيد]

الكيوي قيمته الغذائية كبيرة ” الكيوي من أفضل الفواكة “  أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي... ..[المزيد]

تخلصي من بثور الظهر (الحبوب) من خلال هذه الوصفة الممتازة .. ” علاج البثور بالأعشاب “بالعادة تظهر البثور في منطقة الظهر نتيجة ارتداء ملابس ضيقة، مع التعرق بشكل كبير،... ..[المزيد]

جهاز ليزري منزلي يقضي على تجاعيد الوجهوافقت إدراة الأجهزة والعقاقير الأمريكية على تسويق أول جهاز يعمل بالليزر لعلاج التجاعيد حول العينين، وبهذا ستكونين قادرة بالفعل... ..[المزيد]

القيلولة من 10 دقائق إلى 30 دقيقة تساعدك على العمل بكفاءة وفعالية  تساعد الغفوة القصيرة التي يأخذها الموظف خلال فترة الظهيرة، على العمل بكفاءة وفعالية، وذلك وفقاً... ..[المزيد]

التنحيف من خلال الاعشاب الطبيعية  يقول خبراء طب الأعشاب إن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، ويقدمون عدة وصفات تساعد... ..[المزيد]

الركض ليس له أي أضرار للمفاصل  ليس بالضرورة أن يكون للجري آثاراً سلبية على المفاصل، وهو ما يدحض الحجة التي كثيراً ما يتذرع بها الأشخاص قليلو الحركة. وأوضح البروفيسور... ..[المزيد]

تجميل و تكبير الشفاه .. * نصائح ومعلومات ممتازة *    ما هي أسباب ظهور التجاعيد فوق الشفاه؟ الاسباب معقدّة بعض الشيء بسبب تداخل عوامل مختلفة عدة مع بعضها البعض. لكن... ..[المزيد]

بتحبي تنحفي 9 كيلو اسبوع؟ نعم هذه وصفة لتخفيف الوزن 9 كيلوجرام في 7 أيام  اليوم الاول الافطار : حبة خوخه كبيره شريحة شمام شريحة توست محمصه حليب خالي الدسم الغذاء : سلطه... ..[المزيد]