قناع سمك السلمون لمحاربة الشيخوخة .. * العناية بالبشرة *  قبل ذهابي إلى المركز، كنت أتخيل أنه ستوضع شرائح من السمك النيء على وجهي، وبصراحة كنت قلقة بعض الشيء من الرائحة.... ..[المزيد]

ريجيم شراب الليمون ..  لا زالت حمية شراب الليمون تتمتّع بالاهتمام منذ أن تم توزيع صور رشيقة تعود  للمغنية السمراء بيونسيه في وقت سابق من السنة الماضية. هذا وقد كشفت... ..[المزيد]

فوائد زيت بذرة الكتان  استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الأمراض... ..[المزيد]

إسترجعي رشاقتك بعد الولادة .. * استعيدي رشاقتك بعد الولادة *  ربما تصابين بخيبة الأمل وينتابك شعور بالضيق بعد الولادة، عندما تلاحظين التغيرات التي طرأت على شكل جسمك،... ..[المزيد]

طرق العناية بالشعر الدهني .. * حلول مشاكل الشعر الدهني *الشعر الدهني هو مشكلة  تواجهها الكثير من النساء، وتظهر نتيجة عوامل وراثية، او نتيجة عدم الاعتناء الجيد بالشعر.   وللتخلص... ..[المزيد]

عشبة القيصومعشبة القيصوم أو القيسوم ومن أسمائه :  ريحان الأرض, البرنجاسف، الشواصر، مسك الجن، أرطامسيا، ارتميزيا، الغبيراء، العبيثرانالوصف النباتي : عشبة معمرة... ..[المزيد]

ريجيم الكربوهيدرات .. إخسري من وزنك من 15 الي 30 كيلوجرام في 9 أسابيع فقط يساعد هذا النظام على تنحيف الوزن من 15 الي 30 كيلوجرام في 9 أسابيع مع الأخذا بهذا الملاحظات  ملاحظة... ..[المزيد]

زيت الزيتون والخروع لتقوية الرموش .. ” وصفة تجعل رموشك كثيفه “    رموش العين في المرأة لها سحر خاص، فهي تحدد العيون وتجعل من عيونك موطن للسحر والجاذبية، لذا... ..[المزيد]

إذا أردت إنقاص وزنك لا تكثر من تناول الفاكهة    تعتبر مسألة الحفاظ على جسم متناسق بوزن مناسب لا زيادة فيه ولا نقصان، من المسائل التي تشغل بال الكثيرين حول العالم،... ..[المزيد]

الفلفل الاحمر الحار يعمل على حرق السعرات الحرارية ويفيد الجسم أظهرت دراسة علمية أمريكية حديثة، أن تناول الفلفل الحار بمعدلات معتدلة قد يساعد على حرق السعرات الحرارية... ..[المزيد]