أسرع الطرق لإصلاح عيوب وجهك هل تشعرين أن بشرتك باهتة ، أو جافة ، أو مليئة بالبقع ، أو متضررة تغير الطقس ؟ إليك هذه العلاجات الكفيلة بجعل بشرتك جميلة ومشرقة فى أسرع ما يمكن.    تقشير... ..[المزيد]

أسماك الزرد تساعد فى علاج أمراض القلب يشير العلماء إلى أن قدرة أسماك الزرد على إعادة نمو أنسجة القلب التالفة أو المفقودة، يجعل منها نموذجا مثاليا لعلاج أمراض القلب البشرية. فعند... ..[المزيد]

أفضل الطرق لحرق سعرات حراريةهل تناولت المزيد من الطعام الليلة؟ حاولي التخلص من السعرات الحرارية الزائدة بإتباع هذه النصائح. (1) المشي لمسافة ميل:  تقول أستاذة التغذية... ..[المزيد]

عالج نفسك بالتمر إن الصيام المثالي يتطلب غذاءً مثالياً، وتؤكد التجربة والمشاهدة أن أفضل غذاء للصائم ليكمّل منافع الصيام ويحصل على أعلى النتائج العلاجية هو التمر… سؤال... ..[المزيد]

النظام الغذائي للمرأه الحامل يحدد نوع الجنين ذكر أم انثي كشفت دراسة طبية أن الحوامل اللائي يتناولن وجبات غذائية تحتوي علي سعرات حرارية قليلة أو لا يتناولن وجبة الافطار... ..[المزيد]

متى يكون البيض النيئ ضاراً في الطعام؟حملات سحب زبد الفول السوداني، وحالة فزع من اللحوم والسبانخ الملوثة. فلا عجب إذن أن يقلق الناس بشأن الطعام الذي يتناولونه؟ فإذا... ..[المزيد]

الأكل والشرب بإسراف يعطل أنظمة الجسم دراسات كثيرة كل يوم تخبرنا بأن الإسراف في الطعام والشراب أمر سيء ويسبب الأمراض ويشوش أنظمة عمل الجسم، وهذا ما أمرنا به الإسلام…. الإسراف... ..[المزيد]

إرشادات للشعر الجاف فاقد البريق والعرضة للتقصف عليك عزيزتي أتباع النصائح التالية للوصول الي نتيجة مرضية لتجنب جفاف وتقصف الشعر: - الاقلال من غسل الشعر مع تجنب الماء الساخن... ..[المزيد]

طحالب بحر بنية تكافح الدهون وتخفض الوزناكتشف كيميائيون يابانيون أن طحلبا بحريا بني اللون، يستخدم كمكون للنكهة في أنواع الحساء والسلطات الآسيوية، يحتوي على مركب يبدو... ..[المزيد]

المسواك “السواك” له 25 فائدة لا توجد في أي معجون للأسنان أعتبر سواك الأسنان البديل الرئيسي لفرشاة الأسنان، وخاصة في ظل ارتفاع أسعارها، خصوصا إذا ما عرفنا أن فوائده... ..[المزيد]