اسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق تجنبهامن الأخطاء الشائعة عند الكثيرين عدم الإلمام بالعوامل التي تعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض وخاصة المزمنة منها والتي تشكل خطرا فعليا... ..[المزيد]

ضرس العقل .. هل له علاقة بالحكمة والعقل؟ ارتبط ظهور ضرس العقل في كل الأزمان وفي مختلف الحضارات بتمام ونضوج فكر الإنسان؛ ولذلك نرى أنه يطلق عليه ضرس العقل باللغة العربية،... ..[المزيد]

اضطرابات الغدة الدرقية .. اكتشافها يستغرق سنواتوظائف الغدة الدرقية الغدة الدرقية من أهم الغدد الموجودة في الجسم، ويمكن تشبيهها بمحطة لتوليد الطاقة في الجسم البشري. وتقع... ..[المزيد]

الصداع العنقودي .. هو الأشد ألما والأصعب علاجاًيعد الصداع العنقودي من بين أكثر أنواع الصداع حدة وشدة في الألم، ومن المعروف أن هذا النوع من الصداع يصيب الرجال أكثر من... ..[المزيد]

استهلاك اللحوم مرتبط بحدوث الدورة الشهريةتوصلت دراسة بريطانية إلى أن الإكثار من تناول الفتيات للحوم خلال مرحلة الطفولة يجعلهن تصلن مرحلة البلوغ بأسرع من غيرهن. وقارن... ..[المزيد]

الزيوت المفيدة لشعركيعد حمام الزيت مرطبا رائعا لشعرك فهو يمنحك شعرا ناعما بلمعة تلفت الأنظار تسمعين كثيرا عن حمام الزيت الساخن أو أقنعة الزيت التي توضع على الشعر. هذه... ..[المزيد]

تخلصي من النحافة أو الضعف جسمك ضعيف و نحيف وهزيل , نفسك يكون جسمك جذاب ويكون كله انوثة؟! هذا موضوعي لهذا اليوم :happy:بعد كتابة العديد من المواضيع عن اساليب ووصفات التخسيس... ..[المزيد]

ريجيم في أربعة أيام.. يخفظ الوزن ويمنع أنتفاخ البطن   الاطعمة المقلية تقلل من الهضم، وتجعلك تشعري بالشبع سريعا. تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة... ..[المزيد]

فوائد الخبز الأسمر ومقارنته بالخبز الأبيض   من اساسيات الحياة اليومية في تغذية الانسان هم ((الخبز))…لانه يعتبر من الأغذيه النشوية المهمة لجميع أفراد المجتمع سواء الفقراء... ..[المزيد]

 السعرات الحرارية والوزن* الوزن والسعرات الحرارية: - “وزني زاد من جديد وارتفعت نسبة الكوليسترول بعد ما اتبعته من نظام رجيم قاسٍ”. يردد هذه العبارة الكثير منا، يمكنك... ..[المزيد]