فوائد كل الأعشاب, تخفيف الوزن, رجيم, البردقوش, بزر الكتان, الزنجبيل

النعناع ، النعنع   الاجزاء المستعملة في النعنع النبتة خصوصا ً الورق .   موطن و تاريخ النعناع      يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم ووضعوا النعناع... (المزيد...)

ريجيم الزنجبيل اقوى طرق تخفيف الوزن و حرق الدهون   سلام عليكم بعد الكثير من البحث عن مواضيع ووصفاته حقيقية لتخفيف الوزن من خلال الزنجبيل اكتب لكم هذي الطريقة الخاصه لـ تخسيس وتنحيف الجسم و الريجيم و حرق الدهون واللي شجعني اكتبها هني ان صديقتي جربتها وانا لاحظت الفرق والنتيجة   ×××××××××××××××××××××××××××××××××××   الوصفة: ثلاث اكواب... (المزيد...)

ماهو فحص الميموغرافيا ؟   فحص ميموغرافيا هو فحص اشعة خاص، يهدف إلى الكشف المبكر لسرطان الثدي. لماذا من المهم اجراء فحص ميموغرافيا ؟ مميوغرافيا هو الفحص الاكثر افادة المتواجد في هذه الايام لتشخيص مشاكل الثدي. من المهم التذكر، ان غالبية التغييرات التي يتم كشفها في الثدي لا تشير... (المزيد...)

فوائد العدس   أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلى الغذاء, يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة. فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة الرجال والنساء الذين واظبوا على تناول البقوليات, والعدس بالذات, لأربع مرات... (المزيد...)

علاج القشرة – قشور الشعر تخلص من القشرة بوصفات الطب الشعبي   قشور الشعر أحد العيوب التى تطيح بعرش جمال حواء ، وتنتشر القشور بصفة خاصة فى الشعر الدهنى ، وعلاج القشور يتوقف على معرفة نوعها و ما إذا كانت دهنية أو جافة ، وللتعرف على نوعها نضع قليلا منها على ورقة شفافة و نضغط عليها... (المزيد...)

فوائد الموز : أكل الموز قبل النوم – معلومات جديدة قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس. فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق... (المزيد...)

تمارين رياضية ممتازة لشد البطن والخصر والحصول على جسم رشيق متناسق وجميل         التمرين الاول .. التمرين الثاني .. التمرين الثالث .. التمرين الرابع .. التمرين الخامس .. التمرين السادس ..       التمرين السابع ..       التمرين الثامن       التمرين التاسع       التمرين... (المزيد...)