الكراويه تزيل الغازات تعالج البواسير ومدره لحليب الأم

الكراويه تزيل الغازات تعالج البواسير ومدره لحليب الأم لو كنت تبحث عن اعشاب تخلصك من اضطرابات المعدة وغازات المعدة كريهة الرائحة فضع في جدولك شاي الكراويه .. وللكراويه فوائد اخرى كثيرة ستعرفها بنفسك. يعد مشروب الكراوية من المشروبات التى ارتبطت لدى... »»»

الفستق يحمل 12 فائدة صحية مهمة

 الفستق يحمل 12 فائدة صحية مهمة قامت عدة دراسات طبية فى جامعة تكساس الأمريكية على المكسرات حيث كانت إحدى تلك الدراسات عن الفستق و خواصه الطبيعية ليجد القائمين على هذا البحث فائدة جديدة تضاف الى قائمة فوائد الفستق، فهو يساعد على الخفض من الإصابة ببعض... »»»

الجرجير منشط جنسي طبيعي فعّال مع 11 فائدة إضافية

الجرجير مقوي جنسي طبيعي فعّال لزيادة القوة الجنسية بالإضافة لـ 11 فائدة إضافية الجرجير من اشهر النباتات الخضراء التي استخدمها اجدادنا في الطب القديم حيث ان الجرجير اشتهر برفع الكفائة الجنسية فإستخدمه العرب والرومان والفرس والإغريق كـ مقوي جنسي طبيعي. وحتى... »»»

نصائح غذائية لكل أم جديدة لتحافظ على كمية الحليب في ثديها

نصائح غذائية لكل أم جديدة لتحافظ على كمية الحليب في ثديها بعد الولادة تعاني الكثير من الأمهات الجدد من عدم قدرتهن على الرضاعة الطبيعية نتيجة لنقص كمية الحليب ويحدث ذلك نتيجة لعدم إتباع نظام غذائي متوازن. لذلك يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي للمحافظة... »»»

10 أطعمة صحية مدرة لحليب الأم .. * أغذية لإدرار لبن الأم *

10 أطعمة صحية مدرة لحليب الأم .. * أغذية لإدرار لبن الأم *ما هو الطعام الصحى المناسب للطفل؟ سؤال كثيرا مايتردد على لسان السيدات الحوامل أثناء فترة الحمل وما بعد الحمل أيضا، فمن المعروف أن المرأة الحامل قد تستعد لإستقبال جنينها بتناول الأطعمة المفيدة... »»»

تعليمات العناية بالثدي أثناء فترة الرضاعة

طرق العناية بالثدي خلال فترة الرضاعة تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الخطوات التي تقوم بها الأم كما تعتبر الرضاعة الطبيعية بل هي مفيدة للأم ورضيعها إذ تساعدها في الحصول على جسم صحي رشيق وتمنح طفلها حماية كبيرة من الأمراض لأنّها تعزّز جهازه المناعي. لذلك... »»»

مشروب اليانسون فوائد صحية كبيرة

مشروب اليانسون فوائد صحية كبيرة شراب اليانسون معروف منذ القدم بفوائده الكثيرة للجسم كما يعتبر مشروب مفضل لدى  البعض , ويمكن للأم أن تعطي طفلها الرضيع مشروب اليانسون إذا كان يعاني من آلام في  المعدة أو عدم إنتظام النوم. وهذه بعض الفوائد الصحية لليانسون... »»»

وصفات طبيعية تزيد كمية الحليب في ثدي المرضع وتعمل على ادرار الحليب

وصفات طبيعية تزيد كمية الحليب في ثدي المرضع وتعمل على ادرار الحليب- الصبر أو التين الشوكي : له اسماء كثيرة مثل الصبر او التين الشوكي او البرشوم ومن منا لا يعرفه فهو فاكهة الصيف اللذيذة ويكثر البرشومي في الطائف والباحة وأبها وجميع المناطق الجبلية، حيث... »»»

البهارات لها فوائد علاجية كبيرة

البهارات لها فوائد علاجية كبيرة  للبهارات والاعشاب دور كبير في العلاج العربي القديم واصبح الطب الحديث يقوم بأبحاث ودراسات كبيرة لمعرفة فوائد البهارات واوضح استشاري الجلدية وخبير التغذية الدكتور رفعت هنري أمين أن البهارات المستخدمة لتنكيه الأطعمة... »»»

غذاء الأم أثناء فترة الرضاعة .. * نصائح غذائية للمرضعات *

غذاء الأم أثناء فترة الرضاعة .. * نصائح غذائية للمرضعات *قد تشعر الأمهات الجديدات برهبة واليبة عادة بسبب مسؤوليتهن عن الرضاعة الطبيعية للمولود، فيستمعن لنصائح الأمهات والجدات ويفرطن في تناول الأغذية التقليدية كالحلاوة الطحينية والحلبة باللبن والأسماك،... »»»