أرضعي طفلك من ثديك بعد 30 دقيقة من ولادته .. * نصيحة لكل أم جديدة *

أرضعي طفلك من ثديك بعد 30 دقيقة من ولادته  * نصيحة لكل أم جديدة *  كل إمرأة بعد وضعها لطفلها الأول تكون متشوقه لحمل طفلها وان ترضعه من صدرها فهي لحظات مميزة وشعور مختلف ان ترى الأم طفلها الذي حملته 9 شهور وهو بين ذراعيها ويرضع من صدرها. الرضاعة الطبيعية... »»»

تعليمات للأم المرضعة لتجنب نزيف حلمة الثدي أثناء الرضاعة

تعليمات للأم المرضعة لتجنب نزيف حلمة الثدي أثناء الرضاعة  بعض الأمهات تصبح فترة الرضاعة بالنسبة لهم صعبة وقد لا يستطيعون التحكم والسيطرة على طبيعة المشاكل التى قد تحدث لهم، فقد تشعرالأم بحدوث نزيف حلمة الثدى أثناء قيامها بإرضاع الصغير. لذا يجب على... »»»

إبتعدي عن البصل والثوم والكرنب أثناء فترة الرضاعة

إبتعدي عن البصل والثوم والكرنب أثناء فترة الرضاعة خلال المراحل الأولى من حياته يقوم الطفل بالتجشئة حيث يرجع كمية كبيرة من الحليب بعد عملية الرضاعة ولكن كثيرا من الأمهات لا تستطيع تفسير ذلك إلا أن تفسير هذا الأمر يتم لقيامه بإخراج الهواء الذى دخل معدته... »»»

تعرفي على مكونات حليب صدرك وكيف تحافظي عليه

تعرفي على مكونات الحليب في صدرك وكيف تحافظي عليه    هل خطر ببالك معرفة ما يوجد في حليب صدرك منذ اليوم الأول لانهمار القطرات؟ هذا ما سنعرفك عليه ضمن هذا الموضوع وهنا عليك أن تستدلي على نوع الأكل الذي تتناولينه. اليوم 1 الى 3 : يتغذى طفلك على سائل كثيف يميل... »»»

استعادة شكل الثدي بعد الرضاعة الطبيعية .. * منع ترهل الثدي *

استعادة شكل الثدي بعد الرضاعة الطبيعية .. * منع ترهل الثدي * بعد الحمل والولادة تقدم المرأة أهم عنصر لتغذية طفلها وهو حليبها .. الرضاعة الطبيعية مهمة جدا لصحة الطفل ولصحة الأم أيضاً لما فيه من فوائد كبيرة تعود بالنفع للأم وطفلها ، ولا شيء يعوض الطفل عن... »»»

الأم تحتاج إلى اليود أثناء فترة الرضاعة الطبيعية

الأم تحتاج إلى اليود أثناء فترة الرضاعة الطبيعية  أكدت خبيرة التغذية الألمانية آنكه فايسينبورن أنّ احتياج المرأة وطفلها لعنصر اليود لا يقتصر على فترة الحمل فحسب، بل يستمر خلال فترة الرضاعة أيضاً. وأوضحت فايسينبورن، الخبيرة لدى شبكة “الصحة سبيلك... »»»

الرضاعة الطبيعية بكثرة تمنع حصول الحمل

دراسة : الرضاعة الطبيعية بكثرة تمنع حصول الحمل أكدت دراسات وأبحاث اجراها خبراء جمعية الصحة الجنسية وخدمات استشارات الحمل البريطانية، ان أعداد النساء البريطانيات الحوامل قد تزايدت بشكل عرضي، وذلك لأنهن لا يتلقين النصائح المناسبة من الخبراء الصحيين،... »»»

علاج تقرحات و تشققات حلمة الثدي أثناء فترة الرضاعة

علاج تقرح و تشقق حلمة الثدي أثناء فترة الرضاعة الطبيعيه تشققات حلمة الثدي خاصة لدي المرضعات تعاني منها كثير من السيدات بعد الولادة فهي تسبب الاحساس بألم شديد خاصة عند البدء فى رضاعة الطفل ، وتظهر تشققات حلمة الثدي بصورة اكبر للأمهات المرضعات عند إهمال... »»»

نصائح غذائية لكل أم جديدة لتحافظ على كمية الحليب في ثديها

نصائح غذائية لكل أم جديدة لتحافظ على كمية الحليب في ثديها  بعد الولادة تعاني الكثير من الأمهات الجدد من عدم قدرتهن على الرضاعة الطبيعية نتيجة لنقص كمية الحليب ويحدث ذلك نتيجة لعدم إتباع نظام غذائي متوازن. لذلك يجب عليك إتباع نظام غذائي صحي للمحافظة... »»»

10 أطعمة صحية مدرة لحليب الأم .. * أغذية لإدرار لبن الأم *

10 أطعمة صحية مدرة لحليب الأم .. * أغذية لإدرار لبن الأم * ما هو الطعام الصحى المناسب للطفل؟ سؤال كثيرا مايتردد على لسان السيدات الحوامل أثناء فترة الحمل وما بعد الحمل أيضا، فمن المعروف أن المرأة الحامل قد تستعد لإستقبال جنينها بتناول الأطعمة المفيدة... »»»