دراسة تكشف عن أحدث حمية غذائية فعّالة لتخفيف الوزن

دراسة تكشف عن أحدث حمية غذائية فعّالة لتخفيض الوزن  نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية مقال حول أحدث أنظمة التخسيس حيث كشفت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من معهد بوند للصحة والرياضة بولاية كوينزلاند الأسترالية عن أن اتباع حمية غذائية مشددة لمدة... »»»

دايت صحي يخلصك من سمنة الأرداف والبطن من الدكتورة علا محمد

دايت صحي يخلصك من سمنة الأرداف والبطن من الدكتورة علا محمد  المرأة تحب ان ترى جسمها رشيق مثالي وجميل وهي تسعى جاهدة لتحصل على ذلك الجسم الذي تحلم به. والحقيقة توجد الكثير من النساء تبحث عن حل لمعاناتها من سمنة فى البطن والأرداف وهذا ليس في مرحلة عمرية... »»»

مشروب الرشاقة المذهل بالمفعول الثلاثي .. تحتاجه كل إمرأة !

مشروب الرشاقة المذهل بالمفعول الثلاثي  إحدى اكثر المشاكل انتشارا بين النساء هي مشكلة زيادة الوزن ، وتعتقد المرأة ان زيادة نسبة الدهون هي المتهم الاول في هذه الجريمة ! ولكن في حقيقة الأمر أن زيادة الوزن لا ترتبط فقط بزيادة نسبة الدهون في الجسم وإنما... »»»

شراب المتة .. فوائد واضرار ومعلومات كاملة

مشروب المتة .. فوائد واضرار ومعلومات كاملة  قبل 5 سنوات رحت زيارة لبلاد الشام عند صديقتي فقامت والدتها جزاها الله خير بتقديم شراب اول مره اشربه بصراحه وهو “المتة” .. عجبني طعمه اللذيذ. وقبل شهرين اثناء جلوسي مع احدى صديقاتي في ستوكهولم وهي سورية... »»»

البردقوش ينقي الدم ويساهم في انقاص الوزن

البردقوش ينقي الدم ويساهم في انقاص الوزن  ليست المره الأولى التي نتحدث بها عن البردقوش .. لانه يعتبر من اكثر الاعشاب فائدة من حيث خصائصه المميزة وفوائده المتنوعه. البردقوش يساعد على علاج أمراض عديدة ويحافظ على صحة الإنسان حيث يستخدم كمطهر للدم ومسكن... »»»

دايت الوجبات الخمسة الطريقة الاسهل لإنقاص الوزن

دايت الوجبات الخمسة الطريقة الاسهل لإنقاص الوزن  يوجد الكثير من الفتيات تحلم بجسم رشيق جميل متناسق ولكنها تعاني من زيادة في الوزن , وقد تقوم بإتباع انظمة غذائية عديدة لكي نتخلص من هذا الوزن الزائد الذي يشوه جمالها ورشاقتها كما انه قد يؤثر على صحتها... »»»

رجيم التفاح الأخضر .. جسم رشيق مثالي في خمس أيام

رجيم التفاح الأخضر .. جسم رشيق مثالي في خمس أيام  بكل تأكيد سمعتي سابقاً عن رجيم التفاح الأخضر .. ولتطبيقه يجب ان تكتبي طريقته وجدول الغذاء اليومي حتى تحصلي عن افضل النتائج. رجيم التفاح الأخضر هو نظام تخسيس مجرب قليل السعرات الحرارية كما انه غني بالالياف... »»»

ريجيم ناجح في اسبوع من الدكتورة مونيكا‏ ‏جرينفيل‏

ريجيم ناجح في اسبوع من الدكتورة مونيكا‏ ‏جرينفيل‏  توجد الكثير من السيدات تريد انقاص وزنها وتجرب انظمة ريجيم ولم تنجح بتنزيل وزنها وفي بعض الحالات ممكن ان يكون السبب هو نوع الرجيم الذي اتبعته. من الافضل عندما تريدين تنزيل وزنك ان تقومي بإستخدام نظام... »»»

شراب الكمون السحري لإنقاص الوزن .. * رجيم الكمون *

شراب الكمون السحري لإنقاص الوزن .. * رجيم الكمون * الرشاقة .. القوام المثالي ، الكلمة الاولى والثانية تشغل بال الكثير من النساء وللحصول على الجسم الرشيق والقوام المتناسق الجميل تضع المرأة امامها عدة خيارات لبدء معركة انقاص الوزن ولكننا اليوم سنضع في... »»»

رجيم شوربة الشوفان ،، ينقص وزنك في أسبوع فقط

رجيم شوربة الشوفان  يعتبر الشوفان من افضل الاغذية التي تساعد على نجاح الريجيم لانه يمنح الشخص الاحساس بالشبع لفترة طويلة لانه يحتوي على الألياف الطبيعية كما انه ممتاز للحميات الغذائية لانقاص الوزن لانه فقير من حيث السعرات الحرارية وهذا الشيء يجعل... »»»