فوائد كل الأعشاب, تخفيف الوزن, رجيم, البردقوش, بزر الكتان, الزنجبيل

البرتقال يحد من مخاطر الإصابة بحصوات الكلى البرتقال أهم مصادر فيتامين “سى” احتساء عصير البرتقال الطازج يوميا، يساهم فى الحد من مخاطر الإصـابة بتكون حصوات الكلى بنسبة ٥٠ بالمائة هذا ما اكدته الأبحاث العلمية الحديثة وأكدت مجلة “توب سانتيه” فى عددها الأخيـر أن عصير... (المزيد...)

المشمش يحتوي المائة غرام من المشمش على املاح معدنية كثيرة خصوصا الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سي و يوجد في المشمش 13 غرام من السكر -1 غرام بروتين – 30 مليغرام دهون – 20 غرام كالسيوم – 20 مليغرام حديد والياف يساعد المشمش في صنع كريات... (المزيد...)

فوائد البامية الأجزاء المستخدمة من نبات الباميا ليست القرنات فقط بل صالح كله للأكل بمافي ذلك أوراقه و أزهاره، وقبل سرج تنوع استخدامات هذا النبات و فوائده، نقف أولا على منشئه و موطنه. نشأت الباميا في إفريقيا الاستوائية وبدأت زراعتها في الشرق الأوسط والهند منذ فترة طويلة، وفي... (المزيد...)

الرمان وأجمل الفواكه الرمّان.. يأكله الجائع والشبعان يحتوي ثمر الرمان الحلو على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين، 2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات (A, B, C) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع... (المزيد...)

الخروب   وصف شجرة الخروب وتصنيفها العلمي: تنتمي شجرة الخروب إلى العائلة القرنية (leguminosae) واسمها العلمي (Ceratonia Si liqua) وشجرة الخروب (Garob) شجرة وارفة الظلال دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى 15 متر وهي ثنائية الجنس وثنائية المسكن، وثمار شجرة الخروب عبارة عن قرون عريضة تتباين أطوالها في... (المزيد...)

فوائد طلع النخل او لقاح النخيل حبوب لقاح النخل عبارة عن مسحوق ناعم جداً شديد البياض يتطاير سريعاً اذا ما تعرض لنسمة هواء. له رائحة تشبه رائحة ماء الرجل. ماذا قال عنه الطب القديم؟- ذكر اطباء العرب القدماء وغيرهم مزايا لقاح النخل فقالوا انه يقوي المعدة ويجففها، ويسكن ثائرة الدم،... (المزيد...)

الجوافة لا تقتصر فوائد الجوافة على ثمارها فقط ، فالأوراق تحتوي علي مواد لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان، أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة لعلاج إسهال الأطفال المزمن. وأفاد باحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان... (المزيد...)