شاي الأعشاب يحميك من نزلات البرد   لا زلنا في بداية فصل الشتاء ومن اهم الامور التي تهمنا هو الوقاية ومكافحة نزلات البرد .. أن تناول الكثير من السوائل يساعد في الوقاية... ..[المزيد]

خمسة أعشاب تساعد على إنقاص الوزن ..الخيار : أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع، ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح. البابونج... ..[المزيد]

إحمي نفسك من الأمراض بواسطة الاعشاب السبعة .. *علاج التعب والاجهاد والحماية من الامراض*  كلنا يعاني من ضغوط الحياة المختلفة ولكن بعضنا يلجئ الى طرق سهلة وسريعة لتخفيف... ..[المزيد]

إستنشاق الروائح الطيبة تساعد في تخفيف الوزن .. (إستنشاق الفانيلا والنعنع و الموز والتفاح الأخضر)   اثبتت أبحاث ودراسات حديثة ان استنشاق الروائح الطيبة مثل رائحة النعناع... ..[المزيد]

الشعير والنعناع يعالج إجهاد الوجه ويقاوم تجاعيد الوجهيعد ماسك الشعير من أفضل الماسكات التى تزيل علامات الإجهاد على البشرة، وهو مفيد، خاصة للمرأة التى تتعرض للإجهاد... ..[المزيد]

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة أثناء الريجيم   إن رائحة الفم لدى الأشخاص المتبعين للرجيم تعنبر شئ مزعج  مما يجعل بعضهم يتوقف عن الرجيم ولهؤلاء وأقدم لهم بعض الوسائل... ..[المزيد]

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها   ان الآلام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء، ومن جراء تراكم الهواء او بعض الغازات الأخرى، يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح... ..[المزيد]

النعناع ، النعنع  الاجزاء المستعملة في النعنع النبتة خصوصا ً الورق .   موطن و تاريخ النعناع      يزرع في بقاع المعمورة خصوصاً المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب... ..[المزيد]