حبوب التخسيس دايت ماكس .. كبسولات التنحيف Diet Maxراسلتني أحد صديقات ومتابعات مدونة نورا لتطلب نصائح عن حبوب التخسيس دايت ماكس - Diet Max وصراحة تجربة شخصية ما عندي لأن الحمدلله ما إحتجت لحبوب تخفيف وزن لكن فتحنا موضوع حبوب دايت ماكس – Diet Max حتى تكتبي لنا... ..[المزيد]

ريجيم الأعشاب .. سريع المفعول وآمن ومن أفضل وصفات تخفيف الوزن  اذا كنت تبحثين عن وصفة لتخسري بعض الكيلوجرامات من وزنك بسرعة و أمان نقدم اليك اليوم نظام غذائي غني بالأعشاب الطبيعية يساعدك بسهولة وسرعة في فقدان من 2 : 3 كيلو جرام  فى خلال خمسة أيام... ..[المزيد]

ما هو الخبز المناسب لتخفيف الوزن؟ الخبز الأبيض او الخبز الأسمر؟فعلا هو سؤال مقلق بعض الشيء ما هو الخبز المناسب لتخفيف الوزن؟ الخبز الأبيض او الخبز الأسمر؟ الكثير منا عندما نقوم بحمية او نظام غذائي نستمع لشائعات غذائية خاطئة وهذا ما يجعلنا في حيرة... ..[المزيد]

وصفة ريجيم صحية تعتمد على الطعام المشوي أو المسلوق   من باب التنويع في أساليب ووصفات الريجيم سأكتب لكم ريجيم المشويات .. وهو كالتالي: الإفطار يوميا : 2 بيضة مسلوقة أو ملعقتين جبنة قريش أو شريحة جبن شيدر + شاي أو قهوة بدون سكر اليوم الأول : غداء : 250 جرام لحم... ..[المزيد]

العسل والقرفه لتخفيف الوزن .. خففي وزنك من خلال وصفة العسل والقرفهما رأيك لو تقومي بتجربة ريجيم العسل والقرفة؟ نعم فبإمكان العسل والقرفة أن يحققا لك الوزن الذي طالما حلمت به. تناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل... ..[المزيد]

فواكه وخضروات تساعد على حرق الدهون ..توجد الكثير من الاطعمة التي تساعد على حرق الدهون فما رأيك لو قرأت بعض المعلومات عن بعض الفواكه والخضروات التي تعمل على حرق الدهون؟ وهذه الفواكه والخضروات تساعدنا بشكل كبير على فقدان الوزن الزائد دون تعب والشعور... ..[المزيد]

مشروبات أو عصائر الديتوكس لحرق الدهون وتخفيف الوزن .. * موضوع مهم *قدمنا لكم في المواضيع السابقة الكثير من وصفات حرق الدهون من خلال الاعشاب والفواكه والخضراوات وحتى من خلال التمارين الرياضية .. واليوم سأكتب لكم وصفات عصير الديتوكس “عصير حرق الدهون”... ..[المزيد]

إستنشاق الروائح الطيبة تساعد في تخفيف الوزن .. (إستنشاق الفانيلا والنعنع و الموز والتفاح الأخضر)   اثبتت أبحاث ودراسات حديثة ان استنشاق الروائح الطيبة مثل رائحة النعناع الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص... ..[المزيد]

عمليات التخسيس .. تدبيس المعدة و حزام المعده .. * موضوع مفيد جدا *أثبتت الأبحاث وجود ارتباط كبير بين السمنة، وزيادة الدهون بالجسم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، مما يودى إلى ارتفاع الضغط، وحمض البوليك في الدم، ويساعد على زيادة فرصة الإصابة بالنوبات القلبية... ..[المزيد]

شاي التخسيس .. هل له أضرار؟كثيره هي التساؤلات هل شاي التخسيس له أضرار؟ وفي سبيل الرشاقة تعمدت الكثيرات إلى شرب شاي التخسيس بأنواعه ، منه ما هو عشبي بالكامل ومنه المخلوط بالكيميائيات، لكن تجهل السيدات أن لهذا النوع من الشاي أضرار عديدة. ينقسم شاي التخسيس... ..[المزيد]