فوائد كل الأعشاب, تخفيف الوزن, رجيم, البردقوش, بزر الكتان, الزنجبيل

الخرمة أو الكاكا .. كبسولة من العسل الصافي الخرمة من الفاكهة الطيبة والجميلة في نفس الوقت، إذ تتمتع حباتها الناضجة بلون برتقالي ارجواني رائع لا يقل جمالا عن ألوان المشمش والدراقن والكثير من أنواع الفاكهة. وهي أيضا متوسطة الحجم ملساء وحساسة، فعندما تنضج وتتحول من لونها الأخضر... (المزيد...)

إحمي بشرتك من أضرار الحياة العصرية هل تعلمون أنتم سكان المدن وعمال الساعة التاسعة صباحاً إلى الخامسة مساءاً مدى الخطر الذى يلحق ببشراتكم، المعرضة لوابل من الأشعة فوق البنفسجية والملوثات البيئية وكل ما يتسبب فى انسداد المسام؟ لابد من التعرف على الفرص المتوفرة واستعمال طرق المحافظة... (المزيد...)

تمارين للوجه لإخفاء التجاعيد تظهر بوادر التقدم في السن على الوجه أولاً، وتبرز على مهل في تفاصيل صغيرة لا تدع صاحبتها تنتبه إليها، حتى يظهر ثقل السنين دفعة واحدة، ويمكن استدراك هذا الواقع، بخطوات بسيطة. فللوجه تمارينه الرياضية التي تنشّط عضلاته ودورته الدموية حفاظاً على مطاطية... (المزيد...)

الشاي الأخضر قد يساعد في العلاج من أورام الرحم قال باحثون أمريكيون أن الشاي الأخضر يعمل على علاج الأورام الليفية في الرحم، وقالوا أنه ستبدأ قريباً مرحلة تجربة العلاج على الإنسان. إن الإصابة بالأورام الليفية في الرحم نسبتها كبيرة جداً بين النساء (40%) في سن الإنجاب مما يسبب إفراطا... (المزيد...)

طرق التخلص من مشكلة الذقن المزدوجة الذقن المزدوج من المشكلات التى تعانى منها حواء بسبب المظهر الغير مرغوب الذى تخلفه ورائها، لذلك تسعى حواء إلى عمل كل ما يمكنها حتى تتخلص منها، ولكن بطرق صحية سليمة، ولكن يجب أولا أن تتعرفى سيدتى على العوامل التى تؤدى إلى تكون الذقن المزدوج. ما... (المزيد...)

كيف تنجحين في إنقاص وزنك .. دون حرمان يمكن أن يستخدم النظام الغذائي لتحقيق ثلاثة أهداف هي : التصدي لمشكلة صحية (مرض السكري، ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، حساسية  الدابوق  (مادة بروتينية دبقة): للحفاظ على الصحة (طريقة Kousmine  والحمية  النباتية) أو إنقاص الوزن (régime hyperprotéiné ويعتمد... (المزيد...)

ألياف “جلوكومانان” .. أكتشفي أسرار جديدة للرشاقة مما لاشك فيه أن تحقيق الرشاقة يشكل الشغل الشاغل لغالبية النساء، كما هو بالنسبة لعدد من الشركات العالمية التى تسعى جاهدة لاكتشاف أسرار جديدة يمكن أن تساعد على التخلص من الوزن الزائد، بدون بذل مجهود كبير. إختصاصية التغذية دارين... (المزيد...)